ΠΟΡΟΙ & ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗ ΓΙΑ ΤΗΝ ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΕ ΤΟ ΑΓΧΟΣ ΚΑΙ ΤΗΝ ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ
ΑΝΑΖΗΤΗΣΕ ΠΗΓΕΣ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗΣ
BRAVE TOGETHER PARTNERS
ΠΟΡΟΙ & ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗ ΓΙΑ ΤΗΝ ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
ΜΑΘΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΚΗ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗ ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΤΗΝ ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
Εάν σκέφτεστε να πάτε σε έναν θεραπευτή, ακολουθούν μερικές συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να προετοιμαστείτε για το πρώτο σας ραντεβού:
1) Να είστε έτοιμοι να μιλήσετε για το ιστορικό της υγείας σας και για το τι βιώνετε.
2) Να είστε ξεκάθαροι για το τι θέλετε και τι χρειάζεστε για να γίνετε καλύτεροι.
3) Ζητήστε από τον ειδικό ψυχικής υγείας να σας εξηγήσει τις επιλογές θεραπείας, ώστε να κατανοήσετε το σχέδιο και τι πρέπει να κάνετε.
Εάν σκέφτεστε να πάτε σε έναν θεραπευτή, ακολουθούν μερικές συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να προετοιμαστείτε για το πρώτο σας ραντεβού:
1) Να είστε έτοιμοι να μιλήσετε για το ιστορικό της υγείας σας και για το τι βιώνετε.
2) Να είστε ξεκάθαροι για το τι θέλετε και τι χρειάζεστε για να γίνετε καλύτεροι.
3) Ζητήστε από τον ειδικό ψυχικής υγείας να σας εξηγήσει τις επιλογές θεραπείας, ώστε να κατανοήσετε το σχέδιο και τι πρέπει να κάνετε.